Trường Mầm non Nghĩa Minh thực hiện công tác chăm sóc dinh dưỡng cho trẻ trong thời tiết nắng nóng

Trường Mầm non Nghĩa Minh  thực hiện công tác chăm sóc dinh dưỡng cho trẻ trong thời tiết nắng nóng

Thời tiết mùa hè nắng nóng kéo dài là điều kiện khiến trẻ nhỏ dễ bị mất nước, mệt mỏi, biếng ăn và có nguy cơ mắc các bệnh về đường tiêu hóa, hô hấp cũng như các bệnh truyền nhiễm. Với mục tiêu bảo vệ và nâng cao sức khỏe cho trẻ, Trường Mầm non Nghĩa Minh tăng cường công tác tuyên truyền, hướng dẫn các bậc phụ huynh thực hiện tốt chế độ chăm sóc dinh dưỡng, góp phần giúp trẻ phát triển toàn diện cả về thể chất và tinh thần.

Nhà trường khuyến cáo phụ huynh xây dựng cho trẻ chế độ ăn khoa học, cân đối và đầy đủ các nhóm chất dinh dưỡng gồm chất đạm, chất béo, chất bột đường, vitamin và khoáng chất. Cần tăng cường bổ sung các loại rau xanh, hoa quả tươi theo mùa để cung cấp vitamin, chất xơ và nâng cao sức đề kháng cho cơ thể. Đồng thời, khuyến khích trẻ uống đủ nước hằng ngày, đặc biệt vào những ngày nắng nóng. Có thể bổ sung nước canh, nước ép trái cây tươi, sữa và các loại nước phù hợp với lứa tuổi; hạn chế cho trẻ sử dụng nước ngọt có gas, đồ uống quá nhiều đường hoặc nước quá lạnh.

Hình ảnh: Tháp dinh dưỡng cho trẻ 3-5 tuổi

Trẻ cần được bổ sung rau xanh và Vitamin C

Cho trẻ uống đủ nước

Bên cạnh đó, việc đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm cần được đặc biệt quan tâm. Thực phẩm phải có nguồn gốc rõ ràng, được chế biến sạch sẽ, nấu chín kỹ và sử dụng ngay sau khi nấu. Không cho trẻ ăn thực phẩm ôi thiu, để lâu ngoài môi trường hoặc không đảm bảo điều kiện bảo quản. Cha mẹ cũng cần hướng dẫn trẻ rửa tay bằng xà phòng trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh để phòng tránh các bệnh về đường tiêu hóa.

Hình ảnh: Ban giám hiệu và cha mẹ kiểm tra nguồn thực phẩm

Đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm, đảm bảo bảo quản, sơ chế và chế biến thực phẩm an toàn

Ngoài chế độ dinh dưỡng hợp lý, phụ huynh nên cho trẻ nghỉ ngơi đầy đủ, mặc quần áo thoáng mát, hạn chế cho trẻ vui chơi ngoài trời trong khoảng thời gian nắng gắt từ 10 giờ đến 16 giờ. Khi đưa trẻ ra ngoài cần đội mũ, mặc quần áo chống nắng và bổ sung nước kịp thời để tránh tình trạng say nắng, sốc nhiệt.

Nhà trường mong muốn mỗi bậc phụ huynh sẽ luôn đồng hành cùng nhà trường trong việc chăm sóc, nuôi dưỡng và bảo vệ sức khỏe cho trẻ. Sự phối hợp chặt chẽ giữa gia đình và nhà trường sẽ giúp trẻ có một mùa hè an toàn, khỏe mạnh, vui tươi và tạo nền tảng tốt cho sự phát triển toàn diện.

Vì sức khỏe của trẻ hôm nay – Vì tương lai của trẻ ngày mai, kính mong quý phụ huynh cùng chung tay thực hiện tốt các biện pháp chăm sóc dinh dưỡng và bảo vệ sức khỏe cho trẻ trong mùa nắng nóng.

Tin bài: Trường Mầm non Nghĩa Minh